Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs krem Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
70,00 mg  
1

Magnez
16,00 mg  
33
444,00 mg  
1

Fosfor
130,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potas
207,00 mg  
29
600,00 mg  
5

Sód
84,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty