Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Khoa


Khoa Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
403,00 kcal  
99+

kalorie
466,00 kcal  
11
216,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
51,00 kcal  
28

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
380,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
421,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
17,90 g  
33

Węglowodany
42,65 g  
8
22,90 g  
21

Włókno
0,00 g  
16
1,60 g  
9

Cukier
40,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
29,51 g  
99+
24,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
15,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
6,60 g  
40

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
20,40 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
40,86 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,12 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
1,10 mg  
8

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,30 mg  
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
-  

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
650,00 mg  
19

Żelazo
70,00 mg  
1
6,00 mg  
2

Magnez
444,00 mg  
1
37,00 mg  
13

Fosfor
1 409,00 mg  
1
420,00 mg  
21

Potas
600,00 mg  
5
380,00 mg  
15

Sód
1,14 mg  
99+
270,50 mg  
35

Cynk
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
31

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
20,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Khoa  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
-  

Aromat
Łagodny  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Subkontynencie Indyjskim  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Patelnia  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
1 godzina  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
180,00 °F  
2

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty