krem Vs Havarti Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
376,00 kcal
20
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
120,00 kcal
12
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
25,18 g
11
Węglowodany
17,60 g
28
3,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
0,00 g
Tłuszcze
4,00 g
24
29,20 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
38 %
13
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
18,58 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,83 g
30
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
8,28 g
24
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
93,00 mg
15
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
1 054,00 IU
10
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,45 mg
10
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,18 mg
23
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
Niedostępne
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
673,00 mg
17
Żelazo
0,51 mg
26
0,64 mg
21
Magnez
16,00 mg
30
22,00 mg
22
Fosfor
130,00 mg
99+
490,00 mg
14
Potas
207,00 mg
26
93,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
690,00 mg
17
Cynk
0,51 mg
99+
2,94 mg
14
Inne
Woda
73,45 g
39,28 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
krem i Havarti Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Kolor
Żółty
Jasnożółty
krem i Havarti Ser Smak
Gruby
Maślany, Kremowy
krem i Havarti Ser Aromat
Mleczny, Słodkie
Świeży
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
4- 5 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
