Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Khoa Żywienie


Khoa Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
20,40 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
40,86 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,12 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
1,10 mg  
8

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,30 mg  
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
-  

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
650,00 mg  
19

Żelazo
70,00 mg  
1
6,00 mg  
2

Magnez
444,00 mg  
1
37,00 mg  
13

Fosfor
1 409,00 mg  
1
420,00 mg  
21

Potas
600,00 mg  
5
380,00 mg  
15

Sód
1,14 mg  
99+
270,50 mg  
35

Cynk
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
31

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
20,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty