Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs krem


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
9,65 g   
99+

Węglowodany
17,60 g   
28
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
4,00 g   
24
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,51 mg   
26
70,00 mg   
1

Magnez
16,00 mg   
30
444,00 mg   
1

Fosfor
130,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potas
207,00 mg   
26
600,00 mg   
5

Sód
84,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,51 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Nieznany   

Alergia
  
  

krem i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Żółty   
pomarańczowy   

krem i Gjetost Ser Smak
Gruby   
spalony Karmel, Słodkie   

krem i Gjetost Ser Aromat
Mleczny, Słodkie   
Łagodny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty