Zuhause
Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin-D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Eisen
0,51 mg   
26
70,00 mg   
1

Magnesium
16,00 mg   
30
444,00 mg   
1

Phosphor
130,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
207,00 mg   
26
600,00 mg   
5

Natrium
84,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zink
0,51 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte