Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Ser


Ser
Ser Vs Khoa


kalorie

kalorie za 100g
216,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,90 g   
33
100,00 g   
3

Węglowodany
22,90 g   
21
3,70 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
2,30 g   
24

Tłuszcze
24,00 g   
99+
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
15,20 g   
99+
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,10 g   
2
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g   
38
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,40 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg   
19
1 045,00 mg   
5

Żelazo
6,00 mg   
2
0,63 mg   
22

Magnez
Niedostępne   
26,00 mg   
19

Fosfor
420,00 mg   
21
641,00 mg   
7

Potas
Niedostępne   
132,00 mg   
99+

Sód
270,50 mg   
35
1 671,00 mg   
6

Cynk
Niedostępne   
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Khoa i Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Khoa   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Khoa i Ser Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Khoa i Ser Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F   
2
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Do 3 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty