Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Khoa Vs Phô mai


Phô mai Vs Khoa


Calo

Năng lượng trong 1 ly
403,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
216,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
51,00 kcal  
28
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
380,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
421,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
17,90 g  
33
100,00 g  
3

carbs
22,90 g  
21
3,70 g  
99+

Chất xơ
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
2,30 g  
25

Chất béo
24,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Hàm lượng chất béo
25 %  
22
34 %  
30

Chất béo bão hòa
15,20 g  
99+
18,00 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
1,10 g  
13

polyunsaturated Fat
0,80 g  
33
1,30 g  
17

Chất béo
6,60 g  
40
8,00 g  
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,40 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
40,86 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,10 mg  
8
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
-  
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
650,00 mg  
19
1.045,00 mg  
5

Bàn là
6,00 mg  
2
0,63 mg  
23

magnesium
37,00 mg  
13
26,00 mg  
22

Photpho
420,00 mg  
21
641,00 mg  
7

kali
380,00 mg  
15
132,00 mg  
99+

sodium
270,50 mg  
35
1.671,00 mg  
6

kẽm
1,20 mg  
31
2,49 mg  
26

khác
  
  

Nước
20,00 g  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng  
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Khoa  
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
cái chảo  
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
-  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
180,00 ° F  
2
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa