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Meine Molkerei Diät


Khoa vs Käse


Käse vs Khoa


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
403,00 Kcal  
99+
455,00 Kcal  
99+

Kalorien
216,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Esslöffel
51,00 Kcal  
28
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
380,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
421,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
37

Serviergröße
100  
100  

Proteine
17,90 g  
33
100,00 g  
3

Kohlenhydrate
22,90 g  
21
3,70 g  
99+

Faser
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
2,30 g  
25

Fette
24,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Fettgehalt
25 %  
22
34 %  
30

Gesättigte Fette
15,20 g  
99+
18,00 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
1,10 g  
13

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
1,30 g  
17

Einfach ungesättigte Fette
6,60 G  
40
8,00 G  
30

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,40 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,86 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,10 mg  
8
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
650,00 mg  
19
1.045,00 mg  
5

Eisen
6,00 mg  
2
0,63 mg  
23

Magnesium
37,00 mg  
13
26,00 mg  
22

Phosphor
420,00 mg  
21
641,00 mg  
7

Kalium
380,00 mg  
15
132,00 mg  
99+

Natrium
270,50 mg  
35
1.671,00 mg  
6

Zink
1,20 mg  
31
2,49 mg  
26

Andere
  
  

Wasser
20,00 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Hauptbestandteil in Süßspeisen  
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Khoa  
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Indischer Subkontinent  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Pfanne  
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
180,00 °F  
2
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
2- 3 Wochen  

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