Ser Vs Khoa
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
366,00 kcal
26
216,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
100,00 g
3
17,90 g
33
Węglowodany
3,70 g
99+
22,90 g
21
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
2,30 g
24
0,00 g
Tłuszcze
31,79 g
99+
24,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
18,00 g
99+
15,20 g
99+
Tłuszcze trans
1,10 g
8
0,10 g
2
Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g
17
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g
28
6,60 g
38
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
20,40 mg
99+
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
40,86 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,10 mg
15
Witamina D
23,00 IU
19
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
Niedostępne
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
650,00 mg
19
Żelazo
0,63 mg
22
6,00 mg
2
Magnez
26,00 mg
19
Niedostępne
Fosfor
641,00 mg
7
420,00 mg
21
Potas
132,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
1 671,00 mg
6
270,50 mg
35
Cynk
2,49 mg
24
Niedostępne
Inne
Woda
39,61 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ser i Khoa Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Khoa
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser i Khoa Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser i Khoa Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
1 godzina
Czas Gotowania
30
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
180,00 °F
2
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Do 3 dni
