Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Khoa Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
1 045,00 mg  
5

Żelazo
6,00 mg  
2
0,63 mg  
23

Magnez
37,00 mg  
13
26,00 mg  
22

Fosfor
420,00 mg  
21
641,00 mg  
7

Potas
380,00 mg  
15
132,00 mg  
99+

Sód
270,50 mg  
35
1 671,00 mg  
6

Cynk
1,20 mg  
31
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty