Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

kalorie
216,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
24,99 g  
12

Węglowodany
22,90 g  
21
1,43 g  
99+

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
1,43 g  
19

Tłuszcze
24,00 g  
99+
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
731,00 mg  
11

Żelazo
6,00 mg  
2
0,44 mg  
29

Magnez
37,00 mg  
13
30,00 mg  
17

Fosfor
420,00 mg  
21
536,00 mg  
10

Potas
380,00 mg  
15
188,00 mg  
34

Sód
270,50 mg  
35
812,00 mg  
12

Cynk
1,20 mg  
31
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Khoa  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty