Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Khoa Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Khoa


kalorie

Kalorii w 1 szklance
403,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

kalorie
216,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
380,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
421,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
17,90 g  
33
23,76 g  
17

Węglowodany
22,90 g  
21
2,57 g  
99+

Włókno
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,52 g  
12

Tłuszcze
24,00 g  
99+
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
15,20 g  
99+
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
6,60 g  
40
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,40 mg  
99+
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
40,86 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
1,10 mg  
8
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,30 mg  
7
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
685,00 mg  
15

Żelazo
6,00 mg  
2
0,76 mg  
19

Magnez
37,00 mg  
13
26,00 mg  
22

Fosfor
420,00 mg  
21
457,00 mg  
17

Potas
380,00 mg  
15
127,00 mg  
99+

Sód
270,50 mg  
35
604,00 mg  
24

Cynk
1,20 mg  
31
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
20,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Khoa  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
180,00 °F  
2
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty