×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Lassi

Jogurt Napięte Vs Lassi

1 kalorie
1.1 kalorie
103,00 kcal83,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.16 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.22 Wielkość porcji
100
100
1.23 Białka
8,17 g3,05 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.27 Węglowodany
11,89 g10,58 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.31.3 Włókno
1,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.34.1 Cukier
11,23 gNiedostępne
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.36 Tłuszcze
2,57 g3,29 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.36.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.38.4 Tłuszcz nasycony
0,10 g1,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.38.9 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.38.14 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
3.2.3 Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g2,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
5,00 mg27,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
111,00 IU33,42 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
6.3.1 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
6.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,13 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
6.4.5 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,11 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
6.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,03 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
6.4.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg6,08 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
6.4.19 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg0,23 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
6.4.24 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg2,21 mg
Mleko Fakty
0 7.7
6.4.29 Witamina D
0,00 IU0,22 IU
Jogurt Fakty
0 301
6.4.33 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
6.5.4 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,09 mg
Paneer Fakty
0 24.21
6.6.4 Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,62 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
6.7 Minerały
6.7.1 Wapń
88,00 mg101,39 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
6.8.3 Żelazo
0,07 mg0,06 mg
Paneer Fakty
0 70
6.8.8 Magnez
10,00 mg9,64 mg
Gelato Fakty
0 444
6.8.13 Fosfor
109,00 mg85,70 mg
Gelato Fakty
0 1409
6.9.2 Potas
129,00 mg142,14 mg
Gelato Fakty
0 1794
8.2.1 Sód
33,00 mg38,84 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
9.5.7 Cynk
0,41 mg0,39 mg
Gelato Fakty
0 7.31
12.7 Inne
12.7.1 Woda
76,81 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
15.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
16 Korzyści
16.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
16.1.2 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
16.2 Włosy i uroda Korzyści
16.2.1 Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
16.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Nie Dotyczy
16.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
16.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
16.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
16.4 Alergia
16.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
17 Co jest
17.1 Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
17.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
17.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
17.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
17.1.4 Wegetariański
17.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Europa, Grecja, Włochy
18 Jak zrobić
18.1 Wielkość Porcji
100
100
18.2 Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
18.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
18.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Kardamon, Słoik, Mieszadło
18.4 Czas Trwania
18.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
10- 15 minut
18.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
NA
18.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
18.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
18.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F45,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
1.1.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
3- 5 dni