×

Lassi
Lassi

Kwaśne Mleko
Kwaśne Mleko



ADD
Compare
X
Lassi
X
Kwaśne Mleko

Lassi Vs Kwaśne Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

110,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

83,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

30,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,05 g3,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

10,58 g4,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

14,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,29 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

27,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,42 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,08 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,23 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,22 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,09 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,62 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

101,39 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,06 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,64 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

142,14 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

38,84 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

91,20 g88,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Kardamon, Słoik, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
5 minut

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

45,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
-