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tensas yogurt
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Lassi
Lassi



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tensas yogurt
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Lassi

tensas yogurt vs Lassi

1 Calorías
1.1 Calorías
103,00 kcal83,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.8 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.10 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.11 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.13 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.14 Servicio tamaño
100
100
1.15 Proteínas
8,17 gramo3,05 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.17 Carbohidratos
11,89 gramo10,58 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.17.3 Fibra
1,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.17.6 Azúcar
11,23 gramono disponible
Queso suizo hechos
0 54.08
1.18 grasas
2,57 gramo3,29 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.18.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
2.2.1 Grasa saturada
0,10 gramo1,00 gramo
Amasi hechos
0 67
2.3.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
Leche hechos
0 162
3.2.2 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
3.3.2 Grasa monosaturada
0,10 gramo2,00 gramo
Zincica hechos
0 32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
100
100
4.2 Colesterol
5,00 mg27,00 mg
Queso crema hechos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
111,00 IU33,42 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
4.3.5 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Queso indio hechos
0 3.5
4.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,13 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
4.4.6 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,11 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
4.4.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
4.4.13 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg6,08 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
4.5.3 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg0,23 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
7.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg2,21 mg
Leche hechos
0 7.7
7.5.6 Vitamina D
0,00 IU0,22 IU
Yogurt hechos
0 301
7.5.7 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
7.5.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,09 mg
Queso indio hechos
0 24.21
7.5.11 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg1,62 µg
Yogurt hechos
0 30.3
7.7 Minerales
7.7.1 Calcio
88,00 mg101,39 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
7.7.3 Hierro
0,07 mg0,06 mg
Queso indio hechos
0 70
7.7.5 Magnesio
10,00 mg9,64 mg
Gelato hechos
0 444
7.7.7 Phosphorus
109,00 mg85,70 mg
Gelato hechos
0 1409
7.7.9 Potasio
129,00 mg142,14 mg
Gelato hechos
0 1794
7.7.10 Sodio
33,00 mg38,84 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
7.7.12 Zinc
0,41 mg0,39 mg
Gelato hechos
0 7.31
7.8 Otro
7.8.1 Agua
76,81 gramono disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
7.9.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
8 Beneficios
8.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
8.1.2 Otros beneficios generales
No disponible
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
8.2 Beneficios de peluquería y estética
8.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
8.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
No Aplicable
8.3 Nutricionales importancia y usos
8.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
8.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
8.4 Alergia
8.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
9 Qué es
9.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
9.1.1 Color
No disponible
No disponible
9.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
9.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
9.1.4 Vegetariano
No disponible
9.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Europa, Grecia, Italia
10 Cómo confeccionar
10.1 Servicio tamaño
100
100
10.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
10.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
10.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
10.4 tiempo duración
10.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
10- 15 minutos
10.4.2 Hora de cocinar
Desconocido
NA
10.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
10.5 Almacenamiento y Estante La vida
10.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F45,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
13.5.2 Estante La vida
12 semanas
3- 5 días