Calories dans 1 tasse
183,00 Kcal110,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
103,00 Kcal83,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
59,00 Kcal30,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
59,00 Kcal30,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,17 g3,05 g
0
215
👆🏻
Glucides
11,89 g10,58 g
0
205
👆🏻
Fibre
1,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
11,23 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
2,57 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %3 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
0,10 g1,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,00 g1,00 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,10 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
111,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg6,08 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
88,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,07 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
10,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
109,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
129,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
33,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,41 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
76,81 g91,20 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Autres Avantages Généraux
-
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau éclatante et sans faille
Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
Oui
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Europe, Grèce, Italie
Portion
100
100
Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
10- 15 minutes
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F45,00 F
-20
383
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Étagère La vie
12 semaines
3- 5 jours