1 kalorie
1.1 kalorie
83,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.7 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.12 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.17 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.25 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.28 Wielkość porcji
1.29 Białka
1.32 Węglowodany
1.34.2 Włókno
1.35.3 Cukier
Niedostępne1,50 g
0
54.08
1.37 Tłuszcze
1.38.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.38.8 Tłuszcz nasycony
1.38.13 Tłuszcze trans
3.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
3.4.3 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
6.2 Witaminy
6.2.1 Witamina A
6.3.6 Witamina B1 (tiamina)
6.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.4.9 Witamina B3 (niacyna)
6.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg1,50 mg
-0.026
1.5
6.4.17 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.4.23 Witamina B12 (kobalamina)
6.4.27 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.4.32 Witamina D
6.5.3 Witaminy D (D2+D3)
6.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
6.6.7 Witamina K (filochinon)
6.8 Minerały
6.8.1 Wapń
6.8.7 Żelazo
6.8.11 Magnez
6.8.15 Fosfor
6.9.5 Potas
8.2.2 Sód
9.5.3 Cynk
12.6 Inne
12.6.1 Woda
12.7.4 Kofeina
13 Korzyści
13.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
13.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
13.2 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
13.2.2 Pielęgnacja włosów
13.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
13.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
13.4 Alergia
13.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
14 Co jest
14.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
14.1.1 Kolor
14.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
14.1.3 Aromat
14.1.4 Wegetariański
14.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Kenia
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
15.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
15.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
15.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Suszone Gurda
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
2- 3 godziny
15.4.2 Czas Gotowania
15.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
45,00 °FNiedostępne
-20
383
16.1.1 Okres Trwałości
3- 5 dni
Około 3 miesięcy