×

अनैसर्गिक दही
अनैसर्गिक दही

लस्सी
लस्सी



ADD
Compare
X
अनैसर्गिक दही
X
लस्सी

अनैसर्गिक दही वि लस्सी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
103.00 Kcal83.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.11 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.13 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.14 सर्विंग साइज़
100
100
1.15 प्रथिने
8.17 g3.05 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.16 कार्बोहायड्रेट
11.89 g10.58 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.2.1 फायबर
1.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
6.2.1 साखर
11.23 gउपलब्ध नाही
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
6.4 फॅटस
2.57 g3.29 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
6.5.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
6.5.9 सॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g1.00 g
आमासी तथ्य
0 67
9.1.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
9.5.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
9.5.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g2.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
10 पोषण
10.1 सर्विंग साइज़
100
100
10.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg27.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
10.3 जीवनसत्त्वे
10.3.1 अ जीवनसत्व
111.00 IU33.42 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
10.3.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
10.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg0.13 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
10.3.9 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg0.11 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
10.3.10 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.03 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
10.4.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg6.08 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
10.4.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg0.23 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
10.4.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.70 mg2.21 mg
दूध तथ्य
0 7.7
10.4.10 डी जीवनसत्व
0.00 IU0.22 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
10.5.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
10.5.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg0.09 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
10.5.9 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg1.62 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
10.7 मिनरल्स
10.7.1 कॅल्शियम
88.00 mg101.39 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
10.7.3 लोह
0.07 mg0.06 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.7.6 मॅग्नेशियम
10.00 mg9.64 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
10.7.8 फॉस्फरस
109.00 mg85.70 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
13.5.4 पोटॅशियम
129.00 mg142.14 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
13.6.3 सोडियम
33.00 mg38.84 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
15.1.2 जस्त
0.41 mg0.39 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
16.6 इतर
16.6.1 पाणी
76.81 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
16.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
17 फायदे
17.1 आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते
17.1.1 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते
17.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
17.2.1 त्वाचाची काळजी
पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही
17.2.2 केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
लागू नाही
17.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
17.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
17.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
17.4 ऍलर्जी
17.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
18 काय आहे
18.1 काय आहे
स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.
18.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
18.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
18.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
18.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
18.2 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व
युरोप, ग्रीस, इटली
19 कसे बनवावे
19.1 सर्विंग साइज़
100
100
19.2 साहित्य
पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर
1 1/4 कप साखर, दूध, दही
19.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
19.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे
वेलची, काचेच्या जार, उलथण
19.4 कालावधी
19.4.1 तयारीची वेळ
24-36 तास
10- 15 मिनिटे
19.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
नाही उपलब्ध
19.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
19.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
19.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F45.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
19.5.2 शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
3- 5 दिवस