1 Calorie
1.1 Calorie
103,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.2 Fibra
1.1.1 Zucchero
11,23 gNon disponibile
0
54.08
1.3 grassi
4.2.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
4.9.1 Grassi saturi
4.9.5 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
0
162
4.10.2 Grassi polinsaturi
4.10.4 Grasso monoinsaturo
5 Nutrizione
5.1 Servendo taglia
5.2 Colesterolo
6.4 Vitamine
6.4.1 Vitamina A
6.4.4 Vitamina B1 (Tiamina)
6.4.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
6.4.9 Vitamina B3 (Niacina)
6.4.12 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
6.4.15 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6.4.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.5.2 Vitamina C (Acido ascorbico)
6.5.5 Vitamina D
6.5.7 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µgNon disponibile
0
7.5
6.5.9 Vitamina E (alfa tocoferolo)
6.5.11 Vitamina K (fillochinone)
6.6 Minerali
6.6.1 Calcio
6.7.2 Ferro
7.2.2 Magnesio
9.5.2 Fosforo
9.5.4 Potassio
129,00 mg142,14 mg
0
1794
9.5.5 Sodio
33,00 mg38,84 mg
0
7022.4
9.5.6 Zinco
9.6 Altro
9.6.1 Acqua
76,81 gNon disponibile
0
221
9.6.2 Caffeina
10 Benefici
10.1 Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
10.1.1 Altri vantaggi generali
Non disponibile
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
10.2 Benefici per capelli e di bellezza
10.2.1 Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
10.2.2 Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Non applicabile
10.3 Importanza nutrizionale e Usi
10.3.1 Usi
10.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
10.4 Allergia
10.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
11 Ciò che è
11.1 Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
11.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
11.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
11.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
11.1.4 Vegetariano
11.2 Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
Europa, Grecia, Italia
12 Come rendere
12.1 Servendo taglia
12.2 Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
12.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
12.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
12.4 Tempo Durata
12.4.1 Tempo di preparazione
12.4.2 Tempo di cottura
12.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
12.5 Conservazione e Durata di conservazione
12.5.1 Refrigerazione Temperatura
12.5.2 Durata di conservazione
1- 2 settimane
3- 5 giorni