Havarti Ser Vs Bułgarski Jogurt
kalorie
kalorie za 100g
376,00 kcal
20
140,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
120,00 kcal
12
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
25,18 g
11
8,00 g
99+
Węglowodany
3,06 g
99+
8,00 g
36
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
6,00 g
99+
Tłuszcze
29,20 g
99+
9,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
38 %
13
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,58 g
99+
6,00 g
36
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g
30
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g
24
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
93,00 mg
15
40,00 mg
33
Witaminy
Witamina A
1 054,00 IU
10
40,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
26
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg
10
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg
23
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
23
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,20 mg
14
Witamina D
Niedostępne
150,00 IU
3
Minerały
Wapń
673,00 mg
17
275,00 mg
36
Żelazo
0,64 mg
21
0,00 mg
99+
Magnez
22,00 mg
22
Niedostępne
Fosfor
490,00 mg
14
Niedostępne
Potas
93,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
690,00 mg
17
105,00 mg
99+
Cynk
2,94 mg
14
Niedostępne
Inne
Woda
39,28 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
Havarti Ser i Bułgarski Jogurt Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Niedostępne
Co jest
Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Kolor
Jasnożółty
Biały
Havarti Ser i Bułgarski Jogurt Smak
Maślany, Kremowy
Kremowy
Havarti Ser i Bułgarski Jogurt Aromat
Świeży
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Bułgaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Miska, żywych kultur
Czas Trwania
Czas przygotowania
4- 5 godzin
Nieznany
Czas Gotowania
90
Nieznany
Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące
