Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Havarti Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

kalorie
376,00 kcal  
20
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,18 g  
11
25,60 g  
9

Węglowodany
3,06 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
1,55 g  
21

Tłuszcze
29,20 g  
99+
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
18,58 g  
99+
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g  
31
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g  
25
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
93,00 mg  
15
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU  
10
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg  
11
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg  
32
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,10 IU  
38
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg  
17
550,00 mg  
21

Żelazo
0,64 mg  
22
0,23 mg  
99+

Magnez
22,00 mg  
25
14,00 mg  
35

Fosfor
490,00 mg  
14
346,00 mg  
28

Potas
93,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
690,00 mg  
17
800,00 mg  
13

Cynk
2,94 mg  
16
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
39,28 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
Jasnożółty  
kość słoniowa  

Smak
Maślany, Kremowy  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
Świeży  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
3 miesiące  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty