Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Havarti Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

kalorie
376,00 kcal  
20
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,18 g  
11
24,94 g  
13

Węglowodany
3,06 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
2,22 g  
23

Tłuszcze
29,20 g  
99+
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
18,58 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g  
31
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g  
25
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
93,00 mg  
15
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU  
10
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg  
11
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg  
32
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,10 IU  
38
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg  
17
400,00 mg  
28

Żelazo
0,64 mg  
22
0,52 mg  
26

Magnez
22,00 mg  
25
70,00 mg  
8

Fosfor
490,00 mg  
14
444,00 mg  
20

Potas
93,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2

Sód
690,00 mg  
17
600,00 mg  
25

Cynk
2,94 mg  
16
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
39,28 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
Jasnożółty  
Żółty  

Smak
Maślany, Kremowy  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Świeży  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
90  
120  

Czas Starzenia
3 miesiące  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty