Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Bułgarski Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
520,00 kcal  
99+

kalorie
140,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
8,00 g  
36
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,52 g  
12

Tłuszcze
9,00 g  
99+
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,50 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
40,00 mg  
33
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg  
14
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg  
34
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Witamina D
150,00 IU  
3
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg  
25
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg  
36
685,00 mg  
15

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnez
32,00 mg  
16
26,00 mg  
22

Fosfor
117,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potas
380,00 mg  
15
127,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
0,50 mg  
99+
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
85,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  
-  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
Biały  
Żółty  

Smak
Kremowy  
Słodkie  

Aromat
kwaśny zapach  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Bułgaria  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty