Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Brânză havarti


Calorii

Calorii În 1 Cupa
532,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorii
376,00 kcal  
20
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
120,00 kcal  
39
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
25,18 G  
11
8,00 G  
99+

Carbohidrați
3,06 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
6,00 G  
99+

grăsimi
29,20 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
38 %  
31
10 %  
10

Grăsime saturată
18,58 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,83 G  
31
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,28 G  
25
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
93,00 mg  
15
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI  
10
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg  
11
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
32
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
3,10 UI  
38
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg  
17
275,00 mg  
36

Fier
0,64 mg  
22
0,00 mg  
99+

Magneziu
22,00 mg  
25
32,00 mg  
16

Fosfor
490,00 mg  
14
117,00 mg  
99+

Potasiu
93,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
690,00 mg  
17
105,00 mg  
99+

Zinc
2,94 mg  
16
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,28 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  
-  

Ce este

Ce este
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Untos, cremoase  
cremoase  

Aromă
Proaspăt  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
american  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Cheag, Sare, Apă  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
4- 5 oră  
-  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
3 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate