×

Clabber
Clabber

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Clabber
X
Twaróg

Clabber Vs Twaróg

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

120,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

110,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

21,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

21,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

10,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-20 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

10,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,26 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

9,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,12 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,26 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,60 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalne usuwania tan
-

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Kwaśne mleko jest żywność wytwarza się przez umożliwienie niepasteryzowane mleko skwaśnieć o określonej wilgotności i temperaturze. W miarę upływu czasu, mleko ścina się lub zagęszcza jogurt jak substancja o silnym, kwaśny smak.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Irlandczyk
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Maślanka, Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Pojemnik
Miska, Etamina, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
7- 10 dni