×

Verzuren
Verzuren

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Verzuren
X
Quark

Verzuren Vs Quark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

120,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

110,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

21,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

21,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

-265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,00 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

10,00 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,26 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,12 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,90 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

9,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,26 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,60 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover
-

Haarverzorging

Uitstekende conditioner, vermindert roos
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Iers
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Rauwe melk of gepasteuriseerde melk
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, houder
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 dagen
24-36 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 maand
7- 10 dagen