Dom
Moja Mlecznarnia Dieta



Ser
Ser Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
1 045,00 mg  
5

Żelazo
1,13 mg  
11
0,63 mg  
23

Magnez
195,00 mg  
4
26,00 mg  
22

Fosfor
1 321,00 mg  
2
641,00 mg  
7

Potas
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

Sód
156,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
6,18 mg  
2
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty