Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Phô mai Dinh dưỡng


Phô mai Vs whey Protein Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
1.045,00 mg   
5

Bàn là
1,13 mg   
11
0,63 mg   
22

magnesium
195,00 mg   
4
26,00 mg   
19

Photpho
1.321,00 mg   
2
641,00 mg   
7

kali
500,00 mg   
10
132,00 mg   
99+

sodium
156,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

kẽm
6,18 mg   
2
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
3,44 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa