1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
375,20 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
4.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.8 Wielkość porcji
4.9 Białka
4.10 Węglowodany
4.10.3 Włókno
4.10.6 Cukier
4.12 Tłuszcze
7.5.2 Zawartość Tłuszczu
7.5.4 Tłuszcz nasycony
7.5.5 Tłuszcze trans
7.5.6 Tłuszcze wielonienasycone
7.5.7 Jednonienasycone Tłuszczu
8 Odżywianie
8.1 Wielkość porcji
8.2 Cholesterol
8.3 Witaminy
8.3.1 Witamina A
8.3.2 Witamina B1 (tiamina)
8.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
8.3.4 Witamina B3 (niacyna)
8.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg0,06 mg
-0.026
1.5
8.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
8.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.3.9 Witamina D
8.3.10 Witaminy D (D2+D3)
8.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
8.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
0
30.3
8.4 Minerały
8.4.1 Wapń
473,00 mg130,00 mg
0
1705
8.4.2 Żelazo
8.4.3 Magnez
8.4.4 Fosfor
105,00 mg105,00 mg
0
1409
8.4.5 Potas
231,10 mg164,00 mg
0
1794
8.4.6 Sód
167,20 mg40,00 mg
0
7022.4
8.4.7 Cynk
8.5 Inne
8.5.1 Woda
8.5.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wzmacnia cebulki włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
10 Co jest
10.1 Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Wzburzony
10.1.3 Aromat
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Indie
Regionów Północnego Kaukazu
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Nasiona kefir, Całe mleko
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 12 godzin
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
11.5.2 Okres Trwałości