1 kalorie
1.1 kalorie
375,20 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
100
1.7 Białka
14,90 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
215
1.8 Węglowodany
36,20 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Włókno
2,40 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Cukier
30,50 g
Rank: 73 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Tłuszcze
20,00 g
Rank: 52 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
7,60 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
26,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
66,00 IU
Rank: 69 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
Rank: 63 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Witamina D
195,00 IU
Rank: 2 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
473,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Żelazo
0,95 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnez
3,63 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
105,00 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potas
231,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sód
167,20 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Cynk
0,45 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Niedostępne
Rank: 100 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kofeina
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
4 Co jest
4.1 Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
4.1.1 Kolor
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
4.1.3 Aromat
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
✔
✘
60% - Festive Dairy Products Nabiał have it !
▶
4.2 Pochodzenie
Indie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
5.2 Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
40
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni