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Basundi
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Kefir
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Basundi
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Kefir

Basundi vs Kefir Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
Tutto su Semifr..
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375,20 kcal
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41,00 kcal
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Tutto su Latte biologico
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1.2 Calorie in 1 tazza
Tutto su Burro
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Non disponibile
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Non disponibile
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Tutto su Burro di yak
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1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Tutto su Burro
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Non disponibile
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Tutto su Panna montata
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1.4 Calorie in 1 oz
Tutto su Burro
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Non disponibile
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Tutto su Paneer
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1.5 Calorie in 1 fetta Di
Tutto su Mursik
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Non disponibile
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Non disponibile
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
Tutto su Burro
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14,90 g
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3,79 g
Rank: 64 (Overall)▶
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Tutto su Latte evaporato
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1.8 Carboidrati
Tutto su Dadiah
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36,20 g
Rank: 9 (Overall)▶
4,48 g
Rank: 52 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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1.8.1 Fibra
Tutto su Burro ..
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2,40 g
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0,00 g
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Tutto su Latte
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1.8.2 Zucchero
Tutto su Carame..
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30,50 g
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4,61 g
Rank: 41 (Overall)▶
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Tutto su Formaggio svizzero
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1.9 grassi
Tutto su Dadiah
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20,00 g
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0,93 g
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Tutto su Yakult
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1.9.1 Contenuto grasso
Tutto su Burro ..
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15 %
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Non disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Grassi saturi
Tutto su Dadiah
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7,60 g
Rank: 42 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 7 (Overall)▶
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Tutto su Amasi
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Grassi trans
Tutto su Port d..
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0,00 g
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0,04 g
Rank: 1 (Overall)▶
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Tutto su Latte
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Grassi polinsaturi
Tutto su Qurut
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2,60 g
Rank: 8 (Overall)▶
0,05 g
Rank: 66 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Tutto su Burro ..
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5,60 g
Rank: 41 (Overall)▶
0,31 g
Rank: 74 (Overall)▶
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Tutto su Zincica
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2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
Tutto su Dadiah
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26,00 mg
Rank: 40 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
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Tutto su Crema Formaggio
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Tutto su Burro
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66,00 IU
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569,00 IU
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Tutto su Burro di arachidi
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tutto su Carame..
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▼
0,11 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Tutto su Siero ..
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0,10 mg
Rank: 63 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Tutto su Burro ..
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0,52 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
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0,18 mg
Rank: 12 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
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Tutto su Panna montata
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
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5,40 µg
Rank: 35 (Overall)▶
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
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0,00 µg
Rank: 58 (Overall)▶
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
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Tutto su Burro di arachidi
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Tutto su Gelato..
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3,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
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Tutto su Latte
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Tutto su Formag..
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195,00 IU
Rank: 2 (Overall)▶
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Tutto su Formag..
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Non disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
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Tutto su Latte
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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4,68 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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Non disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Tutto su Dadiah
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473,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
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▼
0,95 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
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3,63 mg
Rank: 48 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
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105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
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231,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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167,20 mg
Rank: 42 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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0,45 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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Non disponibile
Rank: 100 (Overall)▶
90,07 g
Rank: 4 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Tutto su Latte
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3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
3.1.1 Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
dà una pelle più liscia
3.2.2 Cura dei capelli
Non disponibile
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
4.1.1 Colore
Pallido Giallo
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Latteo, Dolce, Denso
Simile a lievito
4.1.3 Aroma
Latteo
Latteo
4.1.4 Vegetariano
sì
sì
4.2 Origine
India
regioni del Caucaso del Nord
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
semi di kefir, latte intero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 15 minuti
10- 12 ore
5.4.2 Tempo di cottura
40
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
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▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Durata di conservazione
3- 5 giorni
2- 3 settimane

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