×

Basundi
Basundi

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Basundi
X
Ajerkoniak

Basundi Vs Ajerkoniak

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g4,55 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g8,05 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g2,59 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g82,54 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
-

Pielęgnacja włosów

-
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Kolor

Jasnożółty
Krem

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Kremowy, Gruby, Wanilia

Aromat

Mleczny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

40
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
5- 7 dni