Alles over Karnemelk

Karnemelk

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

62,00 kcal

Rank: 81 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

3,21 G

Rank: 70 (Overall) ▶

0 215

1.8 Koolhydraten

12,00 G

Rank: 31 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Vezel

2,50 G

Rank: 6 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Suiker

1,50 G

Rank: 19 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Fats

3,50 G

Rank: 20 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

2 %

Rank: 2 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,90 G

Rank: 14 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G

Rank: 59 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,83 G

Rank: 69 (Overall) ▶

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

2,50 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

165,00 IU

Rank: 54 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,17 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug

Rank: 36 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,46 ug

Rank: 32 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

52,00 IU

Rank: 5 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 ug

Rank: 4 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug

Rank: 23 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

115,00 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,03 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg

Rank: 59 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Kalium

135,00 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Natrium

105,00 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,38 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

87,91 G

Rank: 12 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering

3.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen

3.3.2 Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel