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Suero de la leche
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Todo acerca Suero de la leche

1 Calorías

1.1 Calorías

62,00 kcal
Rank: 81 (Overall)
Todo acerca Leche orgánica
0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Crema batida
8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

3,21 gramo
Rank: 70 (Overall)
Todo acerca Leche evaporada
0 215

1.8 Carbohidratos

12,00 gramo
Rank: 31 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205

1.8.1 Fibra

2,50 gramo
Rank: 6 (Overall)
Todo acerca Leche
0 10.3

1.8.2 Azúcar

1,50 gramo
Rank: 19 (Overall)
Todo acerca Queso suizo
0 54.08

1.9 grasas

3,50 gramo
Rank: 20 (Overall)
Todo acerca Yakult
0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

2 %
Rank: 2 (Overall)
Todo acerca Queso indio
1 91

1.9.2 Grasa saturada

1,90 gramo
Rank: 14 (Overall)
Todo acerca Amasi
0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Leche
0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,20 gramo
Rank: 59 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,83 gramo
Rank: 69 (Overall)
Todo acerca Zincica
0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

2,50 mg
Rank: 58 (Overall)
Todo acerca Queso crema
0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

165,00 IU
Rank: 54 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg
Rank: 18 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg
Rank: 47 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg
Rank: 44 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg
Rank: 47 (Overall)
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg
Rank: 36 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,46 µg
Rank: 32 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Todo acerca Leche
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

52,00 IU
Rank: 5 (Overall)
Todo acerca Yogurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg
Rank: 4 (Overall)
Todo acerca Leche
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg
Rank: 37 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg
Rank: 23 (Overall)
Todo acerca Yogurt
0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

115,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705

2.4.2 Hierro

0,03 mg
Rank: 58 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 444

2.4.4 Phosphorus

85,00 mg
Rank: 59 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 1409

2.4.5 Potasio

135,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 1794

2.4.6 Sodio

105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,38 mg
Rank: 53 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

87,91 gramo
Rank: 12 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Leche
0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

3.1.1 Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

3.3.2 Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta

4 Qué es

4.1 Qué es

Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

agrio

4.1.3 Aroma

olor agrio

4.1.4 Vegetariano

4.2 Origen

India

5 Cómo confeccionar

5.1 Servicio tamaño

100

5.2 Ingredientes

una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

5.2.1 Fermentación Agente

Lactococcus Lactis

5.3 Cosas que necesitas

agitador de

5.4 tiempo duración

5.4.1 Tiempo de preparación

15- 20 minutos

5.4.2 Hora de cocinar

20

5.4.3 Tiempo de envejecimiento

No disponible

5.5 Almacenamiento y Estante La vida

5.5.1 Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383

5.5.2 Estante La vida

7- 10 días