Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Strained Yogurt


Strained Yogurt vs Whey Protein


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
103.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
8.17 g   
99+

karbohidrat
6.25 g   
40
11.89 g   
32

serat
3.10 g   
3
1.00 g   
11

Sugar
0.00 g   
11.23 g   
99+

lemak
1.56 g   
12
2.57 g   
15

jenuh Lemak
2.00 g   
16
0.10 g   
1

Trans Lemak
0.00 g   
ora Sumadhiya   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.00 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.10 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
111.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.24 mg   
35

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
88.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.07 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
10.00 mg   
99+

fosfor
1,321.00 mg   
2
109.00 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
129.00 mg   
99+

sodium
156.00 mg   
99+
33.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
0.41 mg   
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g   
76.81 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Nyuda meksa getih, mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, mbenakake pencernaan, Intolerants lactose, Mbantu kanggo njaga tekanan getih, Presensi saka calcium, Nglindhungi marang penyakit jantung   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
ora Sumadhiya   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
Gelut pimples lan kukul, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit sumringah lan ayu, Menehi kulit permukaané, Mbantu ngurangi anti- katon tuwa, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa, Madhangi ing kulit sipat, softner kulit Natural   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
NA   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing probiotics   

alergi
  
  

Whey Protein lan Strained Yogurt Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Saring, yogurt, yogurt Yunani, keju yogurt, labneh, iku yogurt kang wis strained kanggo mbusak whey sawijining, asil ing konsistensi relatif nglukis, nalika dijogo khusu, ora nguntungke yogurt kang.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Strained Yogurt roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Strained Yogurt Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
Eropah   
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
susu pasteurized, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
2 Bowls, cheesecloth, wadhah, budaya Live, stirrer, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
24-36 jam   

Wektu Cooking
NA   
Unknown   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
39.20 ° F   
19

beting Life
Around 6 months   
1- 2 minggu   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa