Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Whey Protein fakta

Kefir
Whey Protein
Whey Protein vs Kefir fakta


kalori
kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31
kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
3.79 g   
99+
78.13 g   
4
karbohidrat
4.48 g   
99+
6.25 g   
40
serat
0.00 g   
15
3.10 g   
3
Sugar
4.61 g   
99+
0.00 g   
lemak
0.93 g   
7
1.56 g   
12
jenuh Lemak
0.66 g   
7
2.00 g   
16
Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   
asam lemak
0.05 g   
99+
0.30 g   
99+
monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
0.16 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
5.00 mg   
99+
27.03 mg   
38
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU   
32
0.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.61 mg   
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
2.02 mg   
1
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
1.14 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.61 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
33.00 μg   
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
2.45 μg   
4
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29
vitamin D
41.00 IU   
12
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg   
99+
469.00 mg   
27
Iron
0.04 mg   
99+
1.13 mg   
11
Magnesium
12.00 mg   
35
195.00 mg   
4
fosfor
105.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2
kalium
164.00 mg   
34
500.00 mg   
10
sodium
40.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+
seng
0.46 mg   
99+
6.18 mg   
2
liyane
  
  
Water
90.07 g   
3.44 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
ora ditrapake   
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
ora ditrapake   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Ora Efesus ketemu   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
alergi
  
  
Kefir lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
warna
ora Sumadhiya   
putih   
Kefir lan Whey Protein roso
Yeasty   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
Kefir lan Whey Protein Aroma
milky   
ora Sumadhiya   
vegetarian
Ya   
Ya   
asal
wilayah lor Kaukasus   
Eropah   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
wiji kefir, susu kabèh   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam   
8- 10 jam   
Wektu Cooking
20   
NA   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
72.00 ° F   
10
beting Life
2- 3 minggu   
Around 6 months   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!