Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs whey Protein


whey Protein vs kefir


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
78,13 g   
4

Karbohidrat
4,48 g   
99+
6,25 g   
40

Serat
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Gula
4,61 g   
99+
0,00 g   

lemak
0,93 g   
7
1,56 g   
12

Lemak jenuh
0,66 g   
7
2,00 g   
16

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Besi
0,04 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
12,00 mg   
35
195,00 mg   
4

Fosfor
105,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
164,00 mg   
34
500,00 mg   
10

Sodium
40,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
90,07 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

kefir dan whey Protein Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

kefir dan whey Protein Rasa
Beragi   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

kefir dan whey Protein Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 6 bulan   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu