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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Formaggio Gouda


Formaggio Gouda vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
356,00 kcal   
29

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
24,94 g   
13

Carboidrati
6,25 g   
40
2,22 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
2,22 g   
22

grassi
1,56 g   
12
27,44 g   
99+

Grassi saturi
2,00 g   
16
17,61 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
400,00 mg   
28

Ferro
1,13 mg   
11
0,52 mg   
25

Magnesio
195,00 mg   
4
70,00 mg   
8

Fosforo
1.321,00 mg   
2
444,00 mg   
20

Potassio
500,00 mg   
10
1.409,00 mg   
2

Sodio
156,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
6,18 mg   
2
1,14 mg   
30

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
41,46 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Formaggio Gouda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.   

Colore
Bianca   
Giallo   

Siero Proteina e Formaggio Gouda Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce   

Siero Proteina e Formaggio Gouda Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
120   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
12 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
0,00 °F   
23

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
Circa 3 mesi   

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