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Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Gouda Fromage


Gouda Fromage vs Petit lait Protéine


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
356,00 Kcal   
29

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
24,94 g   
13

Glucides
6,25 g   
40
2,22 g   
99+

Fibre
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
2,22 g   
22

Graisses
1,56 g   
12
27,44 g   
99+

Graisse Saturée
2,00 g   
16
17,61 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
400,00 mg   
28

Fer à repasser
1,13 mg   
11
0,52 mg   
25

Magnésium
195,00 mg   
4
70,00 mg   
8

Phosphore
1 321,00 mg   
2
444,00 mg   
20

Potassium
500,00 mg   
10
1 409,00 mg   
2

Sodium
156,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
6,18 mg   
2
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.   

Couleur
Blanc   
Jaune   

Petit lait Protéine et Gouda Fromage Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré   

Petit lait Protéine et Gouda Fromage Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Europe   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
24 heures   

Temps de Cuisson
NA   
120   

Vieillissement Temps
Indisponible   
12 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
0,00 F   
23

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
Autour de 3 mois   

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