Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Gouda Keju


Gouda Keju vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
356,00 kkal  
99+

kalori
352,00 kkal  
31
356,00 kkal  
29

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
101,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
356,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
24,94 g  
13

Karbohidrat
6,25 g  
40
2,22 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
2,22 g  
23

lemak
1,56 g  
12
27,44 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
27 %  
24

Lemak jenuh
2,00 g  
19
17,61 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,66 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
7,75 g  
34

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
114,00 mg  
6

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
21,00 pg  
17

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
1,54 pg  
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
400,00 mg  
28

Besi
1,13 mg  
11
0,52 mg  
26

Magnesium
195,00 mg  
4
70,00 mg  
8

Fosfor
1.321,00 mg  
2
444,00 mg  
20

Kalium
500,00 mg  
11
1.409,00 mg  
2

Sodium
156,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Seng
6,18 mg  
2
1,14 mg  
33

Lain
  
  

air
3,44 g  
41,46 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.  

Warna
putih  
Kuning  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Lembut, Fruity, Pedas, Manis  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Eropah  
Belanda  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
24 jam  

Waktunya memasak
-  
120  

penuaan waktu
-  
12 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
0,00 ° F  
24

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
Sekitar 3 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu