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Formaggio Gouda vs Latte in polvere Nutrizione

Formaggio Gouda
Latte in polvere
Latte in polvere vs Formaggio Gouda Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
114,00 mg   
6
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
22,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg   
23
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg   
15
50,00 µg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
4,03 µg   
1
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
1.257,00 mg   
3
Ferro
0,52 mg   
25
0,32 mg   
35
Magnesio
70,00 mg   
8
110,00 mg   
7
Fosforo
444,00 mg   
20
968,00 mg   
3
Potassio
1.409,00 mg   
2
1.794,00 mg   
1
Sodio
600,00 mg   
25
535,00 mg   
27
Zinco
1,14 mg   
30
4,08 mg   
5
Altro
  
  
Acqua
41,46 g   
3,16 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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