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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Formaggio Brie


Formaggio Brie vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
334,00 kcal   
35

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
20,75 g   
27

Carboidrati
6,25 g   
40
0,45 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
0,45 g   
5

grassi
1,56 g   
12
27,68 g   
99+

Grassi saturi
2,00 g   
16
17,41 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,83 g   
31

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
8,01 g   
27

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
184,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,50 mg   
27

Magnesio
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24

Fosforo
1.321,00 mg   
2
188,00 mg   
36

Potassio
500,00 mg   
10
152,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinco
6,18 mg   
2
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Formaggio Brie Sintomi di allergia
Non disponibile   
Congestione, Difficoltà in respirazione, Mal di testa, Alta pressione sanguigna, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Prurito agli occhi, Starnuti   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
  • formaggio brie è un formaggio a pasta molle francese, dal nome della regione Brie francese.
  • è realizzato sotto forma di latte di mucca non pastorizzato e ha un sapore piccante.
  

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Formaggio Brie Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Fruttato, Mite, Ricco di noci, Tangy   

Siero Proteina e Formaggio Brie Aroma
Non disponibile   
Pronunciate, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
cultura MM100, caglio, non pastorizzato latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Muffa Penicillium camemberti, Muffa Penicillium candidum   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Formaggio Press, Pesante peso, Coltello, muffa con mestolo, involucro di plastica   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento   

Tempo di cottura
NA   
25   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
7- 10 giorni   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
5- 7 giorni   

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