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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Formaggio Gouda Nutrizione


Formaggio Gouda vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
21,00 µg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
400,00 mg  
28

Ferro
1,13 mg  
11
0,52 mg  
26

Magnesio
195,00 mg  
4
70,00 mg  
8

Fosforo
1.321,00 mg  
2
444,00 mg  
20

Potassio
500,00 mg  
11
1.409,00 mg  
2

Sodio
156,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinco
6,18 mg  
2
1,14 mg  
33

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
41,46 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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