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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Formaggio Gouda Nutrizione


Formaggio Gouda vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
400,00 mg   
28

Ferro
1,13 mg   
11
0,52 mg   
25

Magnesio
195,00 mg   
4
70,00 mg   
8

Fosforo
1.321,00 mg   
2
444,00 mg   
20

Potassio
500,00 mg   
10
1.409,00 mg   
2

Sodio
156,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
6,18 mg   
2
1,14 mg   
30

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
41,46 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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