Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Białko Serwatkowe


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
24,94 g   
13

Węglowodany
6,25 g   
40
2,22 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
2,22 g   
22

Tłuszcze
1,56 g   
12
27,44 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
400,00 mg   
28

Żelazo
1,13 mg   
11
0,52 mg   
25

Magnez
195,00 mg   
4
70,00 mg   
8

Fosfor
1 321,00 mg   
2
444,00 mg   
20

Potas
500,00 mg   
10
1 409,00 mg   
2

Sód
156,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
6,18 mg   
2
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Biały   
Żółty   

Białko Serwatkowe i Ser Gouda Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

Białko Serwatkowe i Ser Gouda Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
NA   
120   

Czas Starzenia
Niedostępne   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty