Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ryazhenka żywienia
f
Ryazhenka
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
14,00 mg 50
Witaminy
Witamina A
63,00 IU 74
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg 61
Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg 5
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg 39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg 22
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg 63
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,70 mg 9
Witamina D
49,00 IU 8
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg 16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg 41
Witamina K (filochinon)
0,10 µg 32
Minerały
Wapń
138,00 mg 50
Żelazo
0,10 mg 52
Magnez
10,00 mg 44
Fosfor
116,00 mg 49
Potas
510,00 mg 10
Sód
50,00 mg 62
Cynk
0,40 mg 57
Inne
Woda
74,30 g 36
Kofeina
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Fermentowane Produktów Mlecznych
Mursik Fakty
Kwaśne Mleko Fakty
Amasi Fakty
Kwaśna śmietana Fakty
Bawół Twaróg Fakty
Matzoon Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Mursik Vs Bawół Twaróg
Mursik Vs Matzoon
Mursik Vs Chaas
Fermentowane Produktów Mlecznych
Chaas
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Yakult
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
viili
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
Kwaśne Mleko Vs Mursik
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Amasi Vs Mursik
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kwaśna śmietana Vs Mursik
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty