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 Meine Molkerei Diät

Ryazhenka Ernährung
Ryazhenka


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
14,00 mg 50
Vitamine
Vitamin A
63,00 IU 74
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 61
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg 5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg 22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg 63
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg 9
Vitamin-D
49,00 IU 8
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg 16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg 41
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg 32
Mineralien
Kalzium
138,00 mg 50
Eisen
0,10 mg 52
Magnesium
10,00 mg 44
Phosphor
116,00 mg 49
Kalium
510,00 mg 10
Natrium
50,00 mg 62
Zink
0,40 mg 57
Andere
Wasser
74,30 g 36
Koffein
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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