Mursik vs Basundi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
14,90 g
35
Carboidrati
12,00 g
31
36,20 g
9
Fibra
2,50 g
6
2,40 g
7
Zucchero
1,50 g
19
30,50 g
99+
grassi
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Contenuto grasso
Non disponibile
15 %
9
Grassi saturi
3,50 g
31
7,60 g
99+
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
2,60 g
8
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
5,60 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,11 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,52 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,18 mg
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
5,40 µg
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Vitamina D
0,25 IU
36
195,00 IU
2
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
4,68 mg
3
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
Non disponibile
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
473,00 mg
26
Ferro
5,25 mg
3
0,95 mg
14
Magnesio
3,25 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosforo
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassio
0,25 mg
99+
231,10 mg
23
Sodio
1,25 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cura dei capelli
NA
Non disponibile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Allergia
Mursik e Basundi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
Colore
Bianca
Pallido Giallo
Mursik e Basundi Sapore
Amaro, Affilato
Latteo, Dolce, Denso
Mursik e Basundi Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
India
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
40
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
3- 5 giorni
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