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La mia dieta latticini


Mursik vs Basundi Fatti


Basundi vs Mursik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
12,00 g   
31
36,20 g   
9

Fibra
2,50 g   
6
2,40 g   
7

Zucchero
1,50 g   
19
30,50 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
3,50 g   
31
7,60 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,25 IU   
36
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
4,68 mg   
3

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
5,25 mg   
3
0,95 mg   
14

Magnesio
3,25 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
1,25 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Mursik e Basundi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Mursik e Basundi Sapore
Amaro, Affilato   
Latteo, Dolce, Denso   

Mursik e Basundi Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Kenia   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
Non applicabile   
40   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
3- 5 giorni   

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