Mursik vs Basundi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,00 kkal
99+
375,20 kkal
21
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal
13
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
0,00 g
99+
14,90 g
35
Karbohidrat
12,00 g
31
36,20 g
9
Serat
2,50 g
6
2,40 g
7
Gula
1,50 g
19
30,50 g
99+
lemak
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
15 %
9
Lemak jenuh
3,50 g
31
7,60 g
99+
Lemak trans
2,00 g
9
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
2,60 g
8
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
5,60 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
26,00 mg
40
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,18 mg
12
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
5,40 pg
35
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Vitamin D
0,25 IU
36
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
4,68 mg
3
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
473,00 mg
26
Besi
5,25 mg
3
0,95 mg
14
Magnesium
3,25 mg
99+
3,63 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
231,10 mg
23
Sodium
1,25 mg
99+
167,20 mg
99+
Seng
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Lain
air
0,25 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
NA
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
Mursik dan Basundi Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
Apa yang
apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Warna
putih
Kuning pucat
Mursik dan Basundi Rasa
Pahit, Tajam
Seperti susu, Manis, Tebal
Mursik dan Basundi Aroma
Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Kenya
India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
10- 15 menit
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
40
penuaan waktu
2 - 4 minggu
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
3- 5 hari
